영성일기 쓰기

오늘 하루 자신이 어떤 모습으로 살았는지를 적는다. 오늘 일어난 일을 중심으로 나의 말. 내면의 감정. 태도. 행동. 관계성 등 나의 모습과 생각을 기록한다.
기록하지 않은 깨달음은 해가 뜨면 사라지는 안개와 같다. 우리 내면의 성장이 멈추어버린다. 한 순간의 깨달음이 변화로 이어지고 성숙의 열매로 맺히려면 기록해야한다. 글로 적는 순간 성찰되고 마음에 각인이 되기 때문이다.